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今晚變天極寒一週 暖暖包敷穴位可祛寒 肚臍下方關元穴.頸部封府穴 熱敷促循環

天色又要變冷了,而且以後低溫還可能下探9度,良多人會利用暖暖包來保暖,不外貼對穴位很主要,最首要的就是軀幹和頭頸部,像是肚臍這裡的神闕穴和觀元穴,還有頸部後方的封府穴,只要把暖暖包貼在這些地方,就可以疏通氣血,增進血液輪回,讓身體都暖了起來,不外還是要注重,暖暖包最好隔著衣物貼,以免燙傷了。
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天冷貼個 暖暖包,有人一貼就是 好幾個,但不是貼多了 就有用,得要貼對 重點部位 才能暖身,中醫師示意,低溫時 軀幹還有頭頸部的保暖,很主要,暖暖包貼這些地方 就對了。xyz xyz xyz肚臍正中心 就是神闕穴,這裡可是中醫保健 很重要的一個穴位,它可以扶助 疏通陽氣、飽暖內臟,避免腹痛 拉肚子;而肚臍下方 還有個關元穴,一樣能到達 保健強身的結果,另外暖暖包 還可以貼在 腰後方的 命門穴,能保暖 減緩腰痛,另外脖子後面的 風府穴,也別忽視,頸部和煦了,就可以緩解頭痛 或是肩頸痠痛,若是手指 末梢冰冷,找找腋下的 極泉穴,貼上暖暖包,可讓手 暖和起來,但假如是腳冷 痠痛的話,就貼在 奚蓋後面的 委中穴,它也能活絡我們的氣血,達到飽暖的結果。暖暖包得 隔著衣物貼,切忌直接 緊貼皮膚,才能避免燙傷,而貼對穴位,更能讓暖暖包 發揮最大功能。


本文引用自: https://www.ttv.com.tw/news/view/10701280006000I/579
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